Итак, подытожим, что помогает «мафусаилам»: • отсутств...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам»

Итак, подытожим, что помогает «мафусаилам»: • отсутствие вредных привычек, • умеренность во всем, • спокойный характер, • умение властвовать над собой, • общительность и любовь к ближнему, • создание семьи, • постоянный интеллектуальный и физический труд, • подъем в шесть утра, соблюдение режима, • оптимизм, • умение жить здесь и сейчас. Но самое главное – все исследователи уверены, что здоровая, долгая и счастливая старость объясняется в большой степени отношением этих людей к своей жизни, в основе которого лежит глубокое и радостное переживание каждого дня. У нас этот «волшебный эликсир молодости» называется смысл бытия, а у японцев – икигай. Поговорим об этом феномене подробнее.
6 апреля 2020

Поделиться