Цитата из книги «Великий йогин Шри Шивабалайоги Махарадж. Жизнь, духовный путь, наставления по практике»

Первый – вопрос из «Йога-Васиштхи», который Шри Рама задал Васиштхе Маха-Муни: «О гуру! Разве контроль над умом не является невозможным? Проще уж выпить океан или поднять над землей гору Меру, либо же проглотить бушующее пламя, чем обрести контроль над умом». На это Васиштха ответил: «О Рама, хотя контролировать ум и трудно, но все же подчинить его необходимо – при помощи вайрагьи (отрешенности) и абхьясы (практики), даже если для этого тебе придется сжать кулаки и стиснуть зубы, изо всех сил сдерживая свои чувства и члены. Нужно взять его под контроль силой воли».