Ментальные привычки и склонности также становятся препятствиями между нами и нашим счастьем, особенно когда мы не до конца осознаём их силу. Со временем у нас складываются устойчивые паттерны реакций на различные ситуации и других людей, например, мы чувствуем себя подавленными, когда нас критикуют, или раздражаемся на людей, которые задели нас плечом.