Цитата из книги «Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства»

Внутренний наблюдатель поможет отследить, как вы сами «сливаете» личные границы, бессознательно пытаясь угодить партнерам. Давным-давно в детстве вы уступали маме во всем, чтобы заслужить ее любовь. Этот же сценарий продолжает действовать сейчас. Парадокс в том, что если мы себя не ­ценим, выслуживая любовь, то нас тем более не ценят другие. Внутренний наблюдатель поможет понять, почему так происходит. Делаешь добро, но получаешь не любовь и благодарность, а злые насмешки или безразличие. Моя клиентка рассказывала, что задерживается на работе или простит меньшую цену за проделанную работу, чтобы к ней стали лучше относиться и подумали, какая она хорошая. Как правило, подобные уступки воспринимаются как само собой разумеющееся и редко оцениваются в соответствии с ожиданиями жертвы. Из-за желания понравиться или запрета на проявление агрессии мы с трудом удерживаем личностные границы. Но причиной выслужить любовь может быть также и обесценивающая проекция, обслуживающая личную ментальную установку «я — хуже всех, поэтому априори ко мне плохо относятся, значит — нужно постараться заработать хорошее отношение к себе». В момент атаки на нашу собственность в любом виде — время, деньги, пространство — жертва цепенеет не только от страха, но и от рефлекторного подавления агрессии. Помню, когда училась на факультете психологии, меня обокрали в гардеробной. Я положила сумку на стол, а сама потянулась за пальто, которое подавал гардеробщик. Заметила краем глаза, что какая-то странная женщина тянется к моей сумке и вытаскивает кошелек. Я просто онемела. Меня замкнуло, я ничего не могла предпринять, чтобы предотвратить кражу. Хорошо, что паспорт воровка выбросила в мусорное ведро, и уборщица позже его достала и передала на вахту (сейчас это называется ресепшн). Я тогда вообще не могла себя защитить. Я была кроликом рядом с удавом. У меня была клиентка, к которой подошел мужчина на улице и сказал: «Мы сейчас пойдем к тебе домой, и ты мне отдашь все деньги, которые у тебя есть». Клиентка безропотно повела его домой и отдала все наличные деньги, что были в квартире. Позже на сессии она плакала и говорила: «Я вообще не могла себя защитить». Вот это «я не могла», эта немота, невозможность что-нибудь сделать есть бессознательный комплекс жертвы, когда ты ­впадаешь в ступор, как беспомощный перед родителем-абьюзером ребенок. Помните, как в знаменитом мультфильме про Маугли удав Каа говорит обезьянам, оцепеневшим от ужаса: «Идите ко мне, бандерлоги!» Внутренний наблюдатель призван вывести на чистую воду удава и бандерлогов. Кто этот удав в вашем бессознательном, как и на основе каких травматических событий поселились в вашей душе бандерлоги? Выяснив причину, можно изменить сценарий поведения и не замирать перепуганным кроликом перед удавом.