Снятие или сглаживание напряжения достигается через тихие игры, занятия с природными материалами: глиной, крупой, песком, водой, рисование с помощью пальцев. Неторопливая беседа, чтение книг, рисование или тихие игры под неторопливую, спокойную музыку также помогут снять напряжение,