Приведем пример довольно популярной разминки. Тренер говорит: «Я называю цифру "один" – и, соответственно, встает один человек. Называю цифру "два" – и встают двое, цифру "три" – и встают трое, и так далее. Это упражнение больше рассчитано на интуицию, на ощущение. Если по ошибке встает больше людей, чем нужно, мы всё начинаем заново. Допустим, я говорю "пять", а встает шесть человек, – тогда мы вновь начинаем с цифры "один"».