Эмоциональный интеллект (EQ). Самосознание. Нервное № 16

В шестнадцатом выпуске первого сезона нашего подкаста «Нервное» Я, Григорий Мисютин с коллегой психологом Валерией Купцовой решили поговорить об одном из компонентов эмоционального интеллекта. Это самосознание.

Самосознание, это как осознанность только в отношении собственных эмоций и чувств.

Осознанность- осведомленность о текущем моменте.

Тренируйте Самосознание, Осознанность и Эмоциональный интеллект с нами.

Ваши вопросы и предложения ждем на почту: center@psycentergm.com

В теме письма напишите пожалуйста «Нервное»

Инстаграм Григория Мисютина:

https://www.instagram.com/misytinpro/

Психологического центра Григория Мисютина: https://www.instagram.com/psycentergm/

Сайт Психологического центра Григория Мисютина: https://psycentergm.com/