Похожие на аудиокнигу «Как говорить нет? Учимся отстаивать личные границы и не нарушать чужие»

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прос...

В этом выпуске:Как помочь себе когда делать ничего не хочется и очень страшно, что там будет впереди Какие задать себе вопросы, чтобы стало легче жить Мы позвали в гости психолога Дарью Симигук, автора подкаста «Внутри», чтобы не только нам стало легче дальше жить, строить планы, снова мечтать, н...

В чем разница между внешней и внутренней мотивацией? И как мотивировать себя, сотрудников и коллег? Разобрали эти и другие вопросы вместе с психологом. Спонсор выпуска — «Ясно», сервис видеоконсультаций с психологами.Для слушателей нашего подкаст действует скидка 20% на первую консультацию по про...

Бывает, что нескольким поколениям приходится уживаться под одной крышей. Например, у молодых людей нет возможности жить отдельно. Или наоборот, уже вставшие на ноги дети приглашают стареющих родителей к себе. Такие ситуации — потенциальная пороховая бочка. Вместе с психологом Натальей Литвиновой ...

Можно ли создать робота с человеческим разумом, почему не получится сохранить мозг в банке, как в «Футураме», и как стимулировать образование у себя новых нейронов — разобрались в новом эпизоде подкаста «Что изменилось?».Участники обсуждения:— Вера Толченникова — нейрофизиолог, кандидат биологиче...

Что дает жизнь без кофе? Разбираемся в этом выпуске с Кристиной Фоминцевой - заботливым тренером, специализирующимся на умном фитнесе, пилатесе и 3D тренировках. Какая связь между кофе и пестицидамиДля чего вообще отказываться от кофеПочему все же для некоторых людей данный напиток несет больше в...

Гостья нового выпуска - Анна Чеха - инженер исследователь института археологии и этнографии сибирского отделения РАН, мама. Экспедиция в камералке, красоты горного Алтая, проверка второй половины в полевых условиях, экспедиция с ребенком на руках, работа во время дикретного отпуска - всё это и мн...

Продуктов-афродизиаков не существует, эрогенные зоны могут мигрировать по телу, а совместная уборка также может быть формой прелюдии. В новом выпуске рассказываем интересные факты о сексе, которые вы могли не знать.Подкаст записан по мотивам статьи: https://burninghut.ru/fakty-o-sekse/

Представьте: за пару-тройку часов вы готовите вкусную домашнюю еду на неделю вперёд. И потом заходите на кухню, только чтобы заварить кофе. Звучит соблазнительно, но неправдоподобно. А гостья сегодняшнего выпуска «Дома с огнём» не только так умеет, но и учит других. Разговариваем о планировании м...

Наша шеф-редактор Анна Косниковская (автор подкаста) решила поразмышлять о том, что в новогодней суете и достигаторстве в принципе нет особенного смысла, ведь главное — дать себе и близким ощущение тепла и заботы. В нашем подкасте вы услышите, как это сделать.Еще больше классных материалов читайт...