Похожие на аудиокнигу «Туган ягым – яшел бишек»

Способность контролировать и отпускать негативные эмоции- искусство, и овладеть им в состоянии каждый человек. Потому как инструменты просты и известны. Один из самых эффективных способов- это медитация от негатива. Наша аудиомедитация поможет вам расслабиться, успокоить душу и разум, что позволи...

Чтобы наполнить жизнь смыслом, совсем не обязательно каждую минуту оставаться продуктивным. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-perestat-tratit-vremya-vpustuyu/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor...

#44 Поговорим о блоггинге. Как начать транслировать на аудиторию то, чем ты увлечен? Поговорим о страхе не встретить отклика, столкнуться с хейтом и зря потратить время и силы. Что помогает продолжать и сохранять регулярность в блоге? Почему не стыдно обдумать монетизацию блога в самом начале? Об...

#48 Поговорим о гедонизме, получении удовольствия и счастье. Как получилось, что гедонизм ассоциируется с погоней за наслаждением? Что мешает при изобилии удовольствий получить удовлетворение? Сколько вообще нужно удовольствий в каждом дне? Поговорим с психологом о том, как страх упущенных возмож...

Хватит бояться «несчастливых» чисел и думать, что дата рождения определяет ваш характер.

Прощение- это серьёзный труд Души и непростой урок на пути духовного, ментального роста. И помочь в этом нелёгком процессе становления может медитация. Медитация прощения - очень мощный инструмент по избавлению от обид, негодования, гнева- всего того, что разъедает и уничтожает душу. В процессе м...

в первом эпизоде подкаста я размышляю о страхе и отвечаю на следующие вопросы: что такое страх? чего мы боимся? что помогает мне справляться со своими страхами? поддержать подкаст: patreon.com/nastyamozgovaya cсылки из эпизода: youtube-канал bookademy - youtube.com/bookademy мой текст про дружбу...

полгода без рекомендаций в подкасте! в этом эпизоде я делюсь новыми книгами, YouTube-каналом и документальным фильмом, которые мне особо понравились. а ещё рассказываю о том, как помогаю себе формировать новые полезные привычки с помощью ежедневника, и подробно проговариваю, почему каждая из них...

Медитация. Разберёмся в сути вопроса. Что это? С чем едят? И стоит ли начинать?

Мы поговорим про то,Какие установки мешают нам относиться в себе с заботой и сочувствиемЧто такое self-compasison и из каких компонентов состоит это понятиеЧто это дает умение относиться к себе нежноКак применять на практикеЯ поделюсь о том, с чего начать, если вас достало слушать книги проходить...