Полюби себя сама, остальные подтянутся. Самооценка: проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

других. Удивлена? Привычнее считать гордыню чем-то производным от слова «гордость». То есть если человек задирает нос, чванится и унижает других – это самое оно. Да, все так! Но в нашем дуальном мире у каждой медали есть две стороны. Есть свет и тень. Есть добро и зло. Есть сила и слабость. И у гордыни тоже есть две стороны. Человек, унижающий сам себя, считающий, что он хуже других, тоже проявляет гордыню. Не верится? А ведь Господь, создавая тебя и пьяницу-соседку, трудился одинаково. Каждый из нас – часть Его, все мы Его дети. Разве может он любить одного больше, другого меньше? А когда ты говоришь: «Этот человек хуже меня» или «Этот человек лучше меня», этим самым ты даешь понять Богу, что он сотворил кого-то хуже… Любая религия называет это святотатством. Бог любит всех своих детей одинаково. А значит, сравнивать себя с другими людьми в ту или другую сторону – проявление гордыни в чистом виде. Ты возразишь: как же не сравнивать?! Нас ведь с самого детского сада приучали к этому сравнению: «Погляди, какой Миша аккуратный, а ты грязнуля! Ай-яй-яй!» или «Вот молодец! Ты сделала контрольную работу лучше всех!» Нас с младых ногтей приучили к конкуренции, к соревнованию… к гордыне! Очередной камешек в огород государственных устоев и тех, кто их создал. Гордыня – один из столпов, на котором стоит современный мир. Оглянись вокруг, прислушайся: «Возьми от жизни все!», «Стань лучшим!», «Быстрее, выше, сильнее!» и так далее. Нас повсеместно приучают, что конкуренция – это здорово, что это стимул роста и развития. Особенно так называемая здоровая конкуренция (подразумевается, что бывает еще нездоровая – это такая, когда ради победы перегрызают друг другу глотки). Так вот, эта самая «здоровая конкуренция» – не что иное, как рычаг управления в руках умелых властителей душ. Люди стремятся к вершинам, даже не догадываясь, что это – чужие вершины, навязанные им конкуренцией. Победить, не думая – лишь бы утереть нос противнику и самоутвердиться – типичный случай в жизни. Стоит на секунду остановиться и спросить себя: а хочу ли этого я? Нужно ли это мне? Принесет ли это мне счастье? И часто оказывается, что мы стремимся к чужим целям и мечтам. Например, садимся на изнурительную диету не для того, чтобы стать здоровее или красивее, а чтобы «выглядеть как…». А то, что тебе лично худоба не идет, и что она приносит одни страдания и вред здоровью – десятое дело. Или мечтаем о домике у моря. А на деле – не умеем плавать, боимся штормов и морских гадов и вообще любим город! Навязанные мечты – опасная вещь. Какая уж тут любовь к себе! Мы вполне можем существовать без этих крысиных бегов. Вселенная изобильна. Мысль о том, что кусок надо вырвать у другого, порочна и ложна изначально! Вселенная, Бог, Высший Разум, Любовь – называй как хочешь – дает нам все, что мы только захотим. Нужно только уметь правильно попросить. А богатства, благ, друзей, личного счастья (список продолжи сама) у нее хватит на всех с избытком.

Препятствия на пути к счастью Гордыня и эго Помимо негативных эмоций есть еще один подводный камень, о который разбивается немало «кораблей» в море духовного роста. Эго – это набор качеств, который человек ассоциирует с собой, пресекая любую попытку посягательства на «святые постулаты». ☺ Привычная картина мира, правила, принципы, стереотипы, «полочки» в голове с картинками «а-ля хорошая девочка» – все это эго. Зачем Бог создал эго? Не для того же, чтобы прокормить тысячи последователей Фрейда? (Ведь не будь у человека эго, психиатрия и психоанализ даже не появились бы на свет! А человечество бы пребывало в вечном благоденствии…) Если исходить из правила, что Бог создал все нам во благо, то, выходит, эго тоже зачем-то нужно. Зачем? Я думаю, что эго – это наш земной учитель. Именно через него мы познаем мир и себя. Вот притча, которая намного лучше меня объяснит смысл эго. После того как Бог создал человека и решил отдохнуть от дел праведных, он задумался над тем, что же за существо он сотворил. «Люди любопытны, – подумал Бог. – Они обязательно захотят узнать о сути бытия, смысле жизни и будут докучать мне своими глупыми вопросами, мешая поддерживать покой и гармонию во Вселенной». Чтобы как-то решить эту задачу, Бог призвал на помощь лучшего из своих архангелов. «Спрячься от них на небе», – посоветовал ему архангел. Бог подумал немного и сказал: «Вероятнее всего, узнав об этом, они построят летательные корабли и в конце концов доберутся до меня». «Тогда скройся от них в глубинах водной стихии», – сказал архангел. «Они отыщут способы погружения под воду и все равно найдут меня, – ответил Бог. – Выходит, нигде нет покоя от этих любопытных существ?» «Есть еще один вариант, – ответил архангел, – спрячься внутри каждого человека, а меня посели в их головах. Я назовусь разумом и буду всячески мешать им найти тебя. Если кто-то из них решится добраться до Бога внутри себя, ему придется справиться со мной, или своим разумом. И только тем немногим, которым удастся добраться до тебя после всех испытаний, которые я им устрою, ты и откроешь все свои тайны и наделишь их своей силой». Эго – производное нашего разума. Оно смертно, в отличие от души. Должно быть, Бог создал его для того, чтобы в вечной борьбе противоположностей – основе нашего мира – мы сумели победить свой разум и услышать голос сердца. Без борьбы, без движения нет эволюции. Эго жизненно необходимо для развития нашей души. Ведь именно за этим мы приходим на Землю. Стать более прекрасными душой, открыть в себе Бога, научиться жить, следуя голосу сердца. Нет ничего плохого в самом эго. Плохо, когда оно мешает человеку быть счастливым. Больное эго обычно называют гордыней. Ты много раз слышала это слово, правда? Понятие гордыни в обществе бывает не менее разным, чем понятие любви, так что даю определение. Итак, гордыня – это когда: а) человек думает, что он лучше других; б) человек думает, что он хуже

либо научиться останавливать их ход. Поначалу будет нелегко, как и все новое. Точнее, забытое старое. Ведь ребенком ты отлично слышала интуицию, просто забыла, как это делается. Вспомнишь, и жить станет намного легче. И уж точно радостнее. Ведь что может быть приятнее осознания, что ты каждую минуту окружена любящими тебя существами, готовыми прийти на помощь? Ангелов можно даже ощутить физически. Возможно, тебе удастся это не с первого раза. Но попробовать стоит. Потому что ощущения, которые посещают человека при прикосновении ангела, трудно передать, их надо почувствовать самой. Итак, закрой глаза. Расслабься. Войди в состояние альфа, посчитав от пяти до одного. Представь, что ты стоишь на бескрайней равнине. На горизонте – белые облака. Завеса из облаков не дает тебе разглядеть, что находится там, за горизонтом. Мысленно прикажи завесе приблизиться. Посмотри, как она плавно двинется в твою сторону. Этот белый туман – не что иное, как граница миров. За ним – место, откуда ты пришла, твой дом. Наблюдай, как туман приблизится к тебе вплотную. Затем подними руки (по-настоящему), протяни их вперед, в завесу. Глаза не открывай. Попроси ангелов дотронуться до тебя. И жди. Прислушайся к своим ощущениям. Это может быть тепло, покалывание, легкое прикосновение к пальцам, у всех по-разному. Но одно ты ощутишь явно – их любовь. Опусти руки и выйди из состояния альфа на счет от одного до пяти.