Цитата из книги «Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе»

что такое здоровая самооценка. Это реалистичное и в целом благосклонное мнение человека о себе. Реалистичное означает точное, честное и максимально объективное. Под благосклонностью подразумевается позитивное чувство, симпатия.