Хронометраж — это «фотография» рабочего дня, полностью отражающая все расходы времени на различные виды деятельности. Основные задачи анализа, проведенного с помощью хронометража:
определить, на что тратится ваше время;
изыскать первые резервы времени;
выработать «чувство эффективности» и «чувство времени».