Определите наиболее подходящую для себя продолжительно...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Тайм-менеджмент. Полный курс»

Определите наиболее подходящую для себя продолжительность сна. У всех людей она разная. Одному человеку, для того чтобы восстановить силы, достаточно трех-четырех часов полноценного сна, а другому и семи-восьми будет мало, чтобы чувствовать себя бодро.
28 апреля 2018

Поделиться