Они доказали, что отдых в темноте в течение 14 часов в сутки может предотвратить приступы маниакального психоза и что даже незначительное сокращение продолжительности сна способно ухудшить психическое здоровье.
Ликантропия – это форма психоза. Психиатры расширили использование этого термина, употребляя его по отношению ко всем случаям, когда пациент верит, что превращается в какое-либо животное. Более корректным термином является «териантропия», от греческого «терион» – «зверь».
«Этот мировой порядок, тождественный для всех, не создал никто ни из богов, ни из людей, но он всегда был, есть и будет вечно живым огнем, мерами вспыхивающим и мерами угасающим… В изменении покоится».
Гераклит, «Фрагменты», 30, 84
«Ничто в человеке не обладает такой хрупкой природой, как память, – говорит Плиний в «Естественной истории» (ок. 70 года н. э.), – ибо она подвержена болезням, травмам и даже страху… очень часто память пытается сбежать от нас, даже если тело спокойно и абсолютно здорово».
Циркадные ритмы влияют не только на сон и бодрствование: они регулируют температуру тела, кровяное давление и различные аспекты нашего тела, начиная с биохимического уровня и заканчивая психологическим.