Отказавшиеся от порно часто сообщают об «улучшении концентрации», «отсутствии тумана в голове», «более ясном мышлении» и «улучшении памяти». Неудивительно, ведь исследователи связывают порно (и эротику) с проблемами концентрации[75], влиянием на механизмы памяти[76], ухудшением исполнительных функций[77] и снижением академической успеваемости[78]. Несколько исследовательских групп связывают порно с импульсивностью и невозможностью сохранять чувство удовлетворения[79]. При жизни с порно это становится настоящей угрозой достижению жизненных целей. Эти результаты подтверждают выводы, что регулярный просмотр порно, даже людьми без зависимости, приводит к сокращению серого вещества в участках мозга, отвечающих за когнитивную функцию[80].