Улучшения с момента отказа:
– социофобия резко пропала – в том числе появилась уверенность в себе, способность устанавливать зрительный контакт, поддерживать общение, да и в целом мои движения стали плавнее;
– больше энергии в целом;
– яснее, острее ум, уровень концентрации – выше;
– лицо выглядит свежее;
– депрессия проходит;
– появилось желание общаться с женщинами;
– вернулись стояки!
Другой парень так оценивал себя, пока был зависим от порно:
– Друзья уходили из моей жизни. Я бросил общение с ними, чтобы сидеть в своей комнате и просто получать удовольствие.