Во-первых, когда уровень инсулина в крови увеличивается, начинается процесс откладывания жира в жировой ткани; когда его уровень падает, то этот жир высвобождается и сжигается в качестве топлива.
Цитата из книги «Почему мы толстеем. Принципы набора веса и похудения, о которых вам никто не рассказал»
О проекте
О подписке