Сопротивление отвлекающим факторам
• Попытки произвести впечатление на окружающих
• Сопротивление соблазнам
• Борьба со страхом
• Занятия нелюбимым делом
• Подавление эмоций
• Уклонение от агрессивных действий
• Подавление порывов
• Выбор долгосрочных выгод вместо краткосрочных
11_
Не сознавая этого, мы ежедневно занимаемся множеством дел, которые ослабляют нашу волю. Когда мы решаем на чем-то сосредоточиться, подавляем наши чувства и эмоциональные порывы или меняем свое поведение для достижения каких-либо целей, наша сила воли истощается. Это похоже на дыры в газопроводе