Чувство слабости, иногда испытываемое во время голодания, связано в основном со снижением функциональной активности, что происходит, когда организм в полной мере использует предложенную ему возможность отдохнуть. Замедляются сердечный ритм, кровообращение и дыхание. Уменьшается активность желез внутренней секреции. Усталое тело словно издает глубокий вздох облегчения и отправляется спать. Это как раз то, что ему нужно, и доказательством полезности подобного отдыха может служить возвращение энергии в отдыхающее и очищающееся тело задолго до того, как возобновляется прием пищи. Слабость в первые несколько дней голодания не является чем-то серьезным. Это всего лишь результат отсутствия привычной .