Рождается стойкий здоровый правильный нормальный пульс, 72, 72 удара пульса в минуту. Все промежутки времени между ударами пульса, все удары пульса одинаковой нормальной силы богатырского могучего всесильного сердца.
В кончиках пальцев рук, ног рождается пульс полный, сильного наполнения. Руки, ноги оживают. Гигантская первозданная Божественная сила жизни вливается в плечи, в руки, в пальцы.
Начинать заниматься самовнушением следует с самых простых форм — с прочтения самых простых формул самовнушения или, что еще легче, с прослушивания звукозаписи с формулами самовнушения
Едва ребенок произнесет первые фразы из двух-трех слов, как отец ему предлагает проговаривать какую-либо простейшую формулу самовнушения: «Я смелый!» В шестилетнем возрасте дети йогов уже способны публично демонстрировать сложнейшие упражнения
формулу для заикающихся «При произношении согласных звуков не делаю ни единого лишнего движения, ни малейшего усилия» трудно заменить формулой утвердительной, которая оказывала бы столь же сильное влияние
Самоубеждение — основной прием самовоспитания — включает в себя мысль, образ-представление, чувства и волевое усилие и создает необычайно сильный импульс с мозга во внутреннюю среду физического тела, способный влиять на анатомические структуры и изменять их.