Метод постепенного освоения имажинации
Заниматься имажинацией не обязательно в строго определенное время, напротив, рекомендуется постоянно анализировать свое психическое и физическое состояние, настроение.
Особенно хорошо это делать рано утром, сразу как проснетесь. С первым лучом солнца загляните в свой внутренний мир, оцените душевное состояние, эмоции и взгляд на мир. Это поможет узнать правду о себе, о своих глубинных первичных эмоциях, которые, возможно, стали вашими стереотипами, далеко не всегда положительными. Вы принимаете их за норму, а в действительности это извращенное, патологическое, возрастное отношение к миру.
В данном случае вам придется покопаться в самом себе, понять свою душу, чтобы измениться. Если же каждое утро начинается для вас радостью и вы с наслаждением думаете о том, как вы проведете сегодняшний день, и чувствуете себя ребенком, жадно смотрящим на мир, значит, никакие болезни вам не страшны и имажинация удалась.
Необходимо ежедневно тренировать свою