В процессе жизнедеятельности в организме накапливается тёмная энергия, как следствие хода обменных процессов, так и из-за различных заболеваний. Удаление этой энергии активно способствует выводу из организма вредных шлаков. Выполнению этой задачи может помочь упражнение, напоминающее уже знакомое нам «Солнышко».
Исходное положение – стоя, тело расслаблено, руки опущены вниз. Мысленно уходим в ладони и получаем отклик в виде волны тепла. Теперь уже без мышечного напряжения проносим руки перед телом и, касаясь кончиками пальцев, формируем перед солнечным сплетением своего рода «корзиночку». Далее ярко, образно представляем, что наша «корзиночка»