Упражнение целесообразно выполнять в положении «сидя», поскольку оно обеспечивает наиболее комфортное состояние для решения нашей диагностической задачи. Целесообразно исключить влияние каких-либо помех.
Для поиска границ поля опускаем руки вдоль тела, сгибаем их в локтях, так чтобы ладони находились на уровне живота в состоянии полного расслабления, на расстоянии 50 – 60 см друг от друга. Сближение рук осуществляем возвратно-поступательным движением, то есть, сблизив руки на некоторое расстояние, на меньшее расстояние возвращаемся назад. Такой характер поиска будет применяться практически во всех вариантах работы с полями, поскольку именно он способен точно выводить на искомые границы.