Цитата из книги «Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела»

Памятка Постарайтесь запомнить, а главное – выполнять эти простые советы. • Не бойтесь высказываться и выражать свои эмоции. Это лучше, чем копить в себе отрицательные переживания (в форме возмущения и расстройства).