При учащенном мочеиспусканииПосле 1-го абзаца упражнения аутотренинга «Живот» используйте следующие формулы самовнушения. «Мой мочевой пузырь расслаблен. Он легко вмещает много мочи. Мой мочевой пузырь тяжелый и теплый, когда он полный. Мой мочевой пузырь освобождается по моему желанию сразу. Моча льется легко и свободно. У меня хорошая струя. Я буду ходить в туалет только тогда, когда мочевой пузырь будет полным. Позывы к мочеиспусканию становятся слабее и реже»