Шаги на свободу1. Представьте свою привязанность к бывшему партнеру в виде каната, веревки, нитей…
2. Что она вам дает: поддержку, уверенность в себе, душевное тепло?
3. Попробуйте испытать это чувство в чистом виде, отделив его от партнера.
4. Проверьте, не станет ли вам хуже, когда вы испытаете это чувство, поскольку получили доступ к нему?
5. Попробуйте разрубить, разрезать, разорвать воплощение вашей зависимости… Если это не получается, вернитесь к шагу 2, поищите еще и затем повторите попытку.
6. Станьте на время партнером и проделайте шаги 1–4.
7. Проанализируйте, как изменилось теперь ваше отношение