Мысленно скажите себе: «Да, это действительно я. Прекр...➤ MyBook

Цитата из книги «Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины»

Мысленно скажите себе: «Да, это действительно я. Прекрасная, совершенная, любящая и любимая женщина. Это я. Мое тело и мои мысли приведены в идеальный порядок. Я просветленная женщина! Я вдохновленная женщина! Моё тело излучает энергию красоты, радости и счастья. Всё в этой жизни мне по плечу! Образ совершенства и гармонии навсегда вошел в мое тело и сознание, здесь и сейчас!» Вы ощущаете, как образ прекрасной женщины, нарисованный волшебным карандашом, вошел в ваше тело и растворился в нем. Вы ощущаете, как энергия совершенства озаряет ваше лицо, глаза, все тело. Вы чувствуете, как тело наполнилось энергией любви, здоровья, света и гармонии. Вы запоминаете ощущение совершенства и гармонии своего тела. Теперь это ощущение будет постоянно находиться в вашем сознании, везде и повсюду. Тело ощущает тепло и любовь, совершенство и гармонию. Это ваш образ. Переводим взор на белое облако и отпускаем его на свободу, повторяя следующие слова: «Спасибо тебе облако. Я отпускаю тебя. Лети и освещай своим светом мой город, мою Россию, мою Землю. Спасибо всем, кто помогает мне. Спасибо». Вы видите, как облако медленно отходит от вас и удаляется все дальше и дальше. Сохраняя образ своего совершенства и гармонии, медленно выходим из состояния медитации.
4 июля 2017

Поделиться