повысить умственные способности. Обратите внимание на то, чтобы рука двигалась над головой прямо сверху вниз.
Третья часть. Комбинация обоих движений. При этом обратите внимание на то, чтобы по ошибке не перепутать движения: правой рукой поглаживайте живот справа налево, а левой постукивайте по макушке сверху вниз.
Четвертая часть. После того как вы привыкнете к этим движениям, можете поменять руки