«Я, ….. (имя) запускаю механизм освобождения моего тела от избыточного веса, от избыточных жировых отложений. Я четко вижу, как избыточные жировые отложения прямо сейчас стекают с моего тела и навсегда покидают меня. Я вижу, как избыточный жир тает, словно снег под лучами яркого солнца, и стекает с моего тела, с моего живота и с моих бедер. Избыточный жир стекает как вода. Остатки испаряются как вода со стекла в жаркий день. Мое тело становится стройным и похудевшим, здесь и сейчас. Ясно вижу свое стройное и похудевшее тело».