. А то, что каждое движение должно выполняться с дыхат...➤ MyBook

Цитата из книги «Методика преподавания йоги»

. А то, что каждое движение должно выполняться с дыхательной синкинезией, об этом помнят не все, и даже если помнят, то не все преподаватели проговаривают каждый вдох-выдох в зал. Это очень важно, поскольку новички в зале синхронизируются с преподавателем, и если последний не проговаривает каждое движение в соотнесённости с дыханием, то и у практикующего
1 ноября 2020

Поделиться