В хатха-йоге на первом месте асаны. Это первая ступень...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Методика преподавания йоги»

В хатха-йоге на первом месте асаны. Это первая ступень хатха-видья. Нужно практиковать асаны, которые сделают йогина стойким, свободным от недугов и придадут лёгкость телу». Хатха йога прадипика, 1.19
27 октября 2020

Поделиться