6. находимся в состоянии удовольствия несколько минут и открываем глаза
- Главная
- Йога
- ⭐️Геннадий Караев
- 📚«Методика преподавания йоги»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.42
(26 оценок)
Методика преподавания йоги
86 печатных страниц
Время чтения ≈ 3ч
2019 год
12+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Это первая и пока единственная книга по методике преподавания йоги. Количество преподавателей йоги с каждым годом стремительно растет, а качество преподавания оставляет желать лучшего. В этой книге мы детально разберем каждый аспект педагогики, начиная с алгоритма построения программ для проведения занятия по йоге и заканчивая травмобезопасностью. Данная книга предназначена как профессиональным преподавателям, так и начинающим инструкторам йоги. Также, книга будет полезна обычным практикующим, которые находятся в поисках преподавателя йоги, чтобы выбрать профессионала.
читайте онлайн полную версию книги «Методика преподавания йоги» автора Геннадий Караев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Методика преподавания йоги» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2017
- Объем:
- 155914
- Год издания:
- 2019
- Дата поступления:
- 2 марта 2018
- Время на чтение:
- 3 ч.
Жанры
Поделиться
садимся, закрываем глаза 2. над головой представляем прекрасный мир Небес, полный благоденствия3. ниже ног представляем ужасный мир, где существа страдают4. берем из верхнего мира энергию благости и направляем в нижний мир 5. представляем, что благодаря этому часть существ избавились от страданий
1. начинаем обратную ходьбу 2. смотрим на уходящее пространство и представляем что это прошлое3. смотря в уходящее прошлое, мы берем на себя ответственность за нее4. вспоминаем события, в которых мы кого-то обидели и просим прощения5. вспоминаем события, в которых нас обидели и прощаем6. благодарим всех за их помощь и поддержку7. провожаем взглядом уходящие потоки событий8. поворачиваемся и начинаем идти вперед, осознавая будущее 9. объединяем в один поток будущее, настоящее и прошлое
Автор книги
О проекте
О подписке