Теперь представьте, как вы читаете без регрессий. Глаза двигаются по тексту только вперед, возвратных движений нет. Так вы будете читать всегда. Вы сможете. Попробуйте прочитать статью в газете без регрессий. Не поддавайтесь желанию перечитать предложение еще раз, читайте дальше. Закончив чтение, попытайтесь осмыслить прочитанное. Если даже после трех минут разобраться в нем не удалось, читайте снова. И параллельно анализируйте, в чем причина повторного чтения – в сложности текста или недостаточной внимательности?