© Геннадий Аркадьев, 2019

ISBN 978-5-4496-4792-4 (т. 1)

ISBN 978-5-4496-4793-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Конечно, играть в шахматы с Господом – дело безнадежное, но все же. Ваш ход… Маэстро!!!

Эрих Мария Ремарк

Наступает следующий этап моего творчества и карьеры массажиста, на который я отвожу с десяток лет осознанной и ясной мысли.

По возрасту я уже резко ограничиваю себя и не могу ворочать огромные объемы работы, такие как 20—25 получасовых сеансов. Ночами, «когда время стоит, а идут лишь часы», предпочитаю спать, без исполнения «танцев с бубном» вокруг компьютера.

С 1983 года и по сей день живу исключительно за счет умения делать массаж, стараясь раскручиваться без единого слова рекламы. И уже сейчас можно подвести некоторые промежуточные итоги: моя техника массажа меня не подвела – после 35 лет непрерывной практики руки – самая здоровая часть моего организма («остальные, видимо, просто не обследованы»).

Первая часть книги по технике массажа задумывалась как анализ и ревизия той технической базы, которая нашла успех в моих руках за первых 15 лет работы, а также размышления о постчернобыльской ситуации, в которой я оказался.

А в данный момент понимание техники моего исполнения будет необходимо для осознания того, как видеть руками, мыслить ощущениями, чувствовать реакции организма и переводить этот язык ощущений в логическую, а значит, в решаемую задачу. То есть то, о чем я буду писать далее, – о проблемах со здоровьем и их решении средствами массажа и физических упражнений, которым будет посвящена вторая часть книги.

Вторая часть книги, возможно, будет для меня темой, устремленной к бесконечности, ибо пишу по принципу «что вижу, то и пою», а «видеть руками» и работать я прекращать не собираюсь, так как для меня это и есть сама жизнь.

15.05.2018

Добро пожаловать в мою Лабораторию массажа.

В этой работе я пытаюсь осмыслить и проанализировать свой 35-летний опыт работы массажистом из которого 24 года – жизнь в условиях повышенной радиации. Длительная радиация в своих малых дозах не излучает и заражает, она давит, как дополнительная сила тяжести, на каждую клеточку живого, ослабляя восстановительные способности изнутри и подтачивая здоровье всего организма в целом.

Немного поясню. Как известно, о здоровье и болезни судят по степени и качеству реактивности организма, одним из свойств которого является восстановительная способность. Радиация в малых дозах не приводит сразу к какой-либо болезни, она смещает циркадный цикл жизни в сторону хронического недовосстановления, следствием которого является конкретная болезнь, ударившая по слабому, не выдержавшему перегрузки звену организма. Природа создана так, что человеческий организм вынужден существовать в узких рамках суточного ритма, а именно ритма «нагрузка – восстановление» в течение 24 часов, отклонение от которого чревато последствиями для здоровья.

День – это движение, работа, то есть нагрузка. Ночью, желает того человек или нет, он восстанавливается. Если эти два условия не уравновешены, дело рано или поздно пойдет к болезни, какой именно – не суть важно, у каждого к своей.

В радиации этот цикл нарушен.

Однако, скажете вы, все очень просто и ясно, без радиации половина человечества живет и работает в условиях жизненных перегрузок и недовосстановления. Все всё это знают, и ничего нового в этом нет.

Увы, господа! «Вся сложность в простоте».

Опережаю события, перепрыгивая через все главы. Вот кое-что из последних разделов книги.

«При работе с парализованным после перенесенного инсульта больным дайте в первом сеансе массажа нагрузку, которая вызовет исключительно B- или С-реакцию. Вторым сеансом массажа восстановите загруженные в первом сеансе мышцы и ткани. Необходимо уравновесить этот маятник в суточном ритме. Добились этого – вперед, раскачивайте качели амплитуды биохимических процессов цикла „нагрузка – восстановление“ пораженных мышц и тканей до момента, когда нужная парализованная мышца отреагирует хотя бы миниатюрным напряжением. Получилось? Прекрасно. Дебют этой партии, где противники – болезнь и неизвестность, выигран. А к эндшпилю у нас есть домашняя заготовка – „метод пробивания рефлекса“, где, смею утверждать, функции парализованных конечностей восстанавливаются, в случае если мыслительные процессы больного не нарушены или несильно затронуты болезнью».

Как сделать это реально, читайте, ждите появления остальных глав, знание которых необходимо для успешного лечения как этого, так и других заболеваний.

От навороченных уже слышу: «Ну блин, мужик, ты загнул. Слышь, бабки плачу, у меня тетка парализована, сделай так, чтоб завтра она побежала».

Отвечаю: идеал больного – один укол, одна таблетка, один массаж, одна манипуляция, щелчок – и больной здоров. Кто это сделает – хороший врач, массажист, мануальщик или костоправ. Все это из области иллюзий (мечта идиота – все делать лежа на печке).

Все, что так легко я описал выше, – длительный, трудный и сложный процесс.

Не все так просто в мире этом, к сожалению, даже в начале 21 столетия понимание человеческого организма находится на том же уровне, что и знание неандертальцем компьютера (думаю, что читающим эти строки это сравнение понятно), а посему не стоит подступаться к болезни с каменным топором. Сначала вспотейте, удивляясь и нажимая на клавиши.

Увы, создав человека, Господь забыл написать к нему Help.

2000 г.

С уважением, Геннадий Аркадьев

Противопоказания

Практически во всех пособиях по массажу противопоказания к проведению процедур массажа едины. В данном случае мне ничего другого не остается, как процитировать одно из них, а именно В. И. Васичкина (Лечебный и гигиенический массаж. Минск, 1997).

«Массаж и самомассаж противопоказаны при острых лихорадочных состояниях, острых воспалительных процессах, кровотечениях и наклонности к ним, при болезнях крови, гнойных процессах любой локализации, различных заболеваниях кожи (инфекционной и грибковой этиологии), гангрене, остром воспалении, тромбозе, значительном варикозном расширении вен, трофических язвах, атеросклерозе периферических сосудов, тромбангиите в сочетании с атеросклерозом, мозговых сосудов, аневризмах сосудов, тромбофлебите, воспалении лимфатических узлов, активной форме туберкулеза, сифилисе, хроническом остеомиелите, доброкачественных и злокачественных опухолях различной локализации (до хирургического лечения).

Противопоказаниями к назначению массажа являются также нестерпимые боли после травмы (каузалгический синдром), психические заболевания, недостаточность кровообращения 3 степени, гипертензивные и гипотензивные кризы, тошнота, рвота, боли невыясненного характера при пальпации живота, бронхоэктазы, легочная, сердечная, почечная, печеночная недостаточность. Необходимо подчеркнуть, что в ряде случаев противопоказания к назначению массажа и самомассажа носят временный характер и имеют место в остром периоде болезни или при обострении хронического заболевания.

Вопросы, связанные с назначением массажа, требуют соблюдения медицинской этики, такта. При назначении массажа врач должен указать, в каком сочетании другими процедурами следует применять его разновидности, должен постоянно наблюдать за больным, а массажист должен сообщать врачу обо всех отклонениях. Такой подход к применению массажа делает этот метод наиболее эффективным при лечении различных заболеваний и повреждений».

Понятие о реактивности организма

Здоровье человека зависит как от внешних факторов, так и от внутренних причин, к которым наряду с наследственностью относится понятие реактивности организма.

Реактивность – это способность организма определенным образом, системой ответных реакций, активно реагировать на воздействия внешней среды. К ее свойствам можно причислить сопротивляемость внешним неблагоприятным факторам (нарушение экологии, радиационное загрязнение, магнитные бури, изменение солнечной активности, смена погодных условий), защитные компенсаторно-приспособительные, восстановительные и адаптативные процессы в организме, а также иммунитет.

В конечном счете быть или не быть болезни – зависит от реактивности живого.

В то же время при болезни возникают такие повреждения компенсаторных и восстановительных механизмов, при которых реакции организма на внешние раздражители становятся неадекватными, т. е. «неправильными».

Укажем еще одно свойство реактивности. Это способность организма на все разнообразие воздействий окружающей среды отвечать стереотипно, определенным набором специфических реакций. Стало быть, достаточно подключения положительного воздействия определенного, конкретного оздоровительного средства, чтобы здоровье человека укреплялось и организм мог противостоять большому многообразию неблагоприятных внешних факторов.

Главное, чтобы эти реакции соответствовали нормальной адаптации организма ко всем изменениям внешних условий.

Естественно, что действие любого средства не бесконечно, оно исчерпаемо, а способы подключения средств воздействия на организм (поочередно или комплексно) – это уже вопросы тактики. Таким образом, реактивность нашего организма определяет меру здоровья, степень приспособления к воздействию экстремальных факторов, в том числе радиационных, природных, а также устойчивость к физическим, умственным и психическим перегрузкам.

Причем здоровая реактивность организма есть правильное направление течения физиологических реакций на уровне клетки, ткани, мышцы, органа, которое соответствует в конечном итоге полной адаптации и восстановлению этих структур организма при воздействии факторов окружающей среды. Ослабленная реактивность – это неадекватное, т. е. неправильное, протекание реакций на различных уровнях организации организма, не обеспечивающих адаптацию и восстановление при воздействии факторов внешней среды.

Садясь в поезд на Москву, не мечтай оказаться в Париже.

Таким образом, зная направленность протекания реакций в организме при подключении конкретного лечебного средства (массажа, физического упражнения), мы ожидаем определенную конечную цель этих процессов и даже на начальном этапе развития ситуации способны предвидеть и контролировать по этапам (фазам изменения состояния тканей и мышц) дальнейший ход течения процессов в организме.

Нестандартность ситуации в том, что влияние радиационного фактора, не воспринимаемого органами чувств человека, проявляется сразу на клеточном уровне, изменяя привычное для организма течение биохимических реакций, привнося в них хаос, результатом чего является ослабление общей реактивности организма.

Из всего многообразия проявлений реактивности конкретный интерес для облегчения анализа и понимания сложных состояний здоровья больного, а также определения основных направлений работы с ним представляют два взаимопротивоположных направления протекания реакций.

Назовем одно – правильная