Цитата из книги «Гимнастика славянских чаровниц. Практики, дающие силу, красоту и здоровье»

Грудное дыхание обеспечивается за счет сокращения и расслабления мышц груди, поднятия и опускания ребер грудной клетки. Если область живота плотно обмотать куском ткани, организм вынужден будет перейти на грудное дыхание