Возьми листочек и выпиши все, что тебя заботит.
Перечисли все, что нужно сделать, даже второстепенные вещи.
Полить растения, ответить на письма.
Беспокойства выплеснуты на бумагу,
Ты освободил свой ум от них.
Поэтому сегодня вечером расслабься,
ведь ты выполнишь список завтра,
постепенно, начиная с самого простого.
И наутро ты проснешься, твое тело и ум будут готовы.
Обещаю.