Цитаты из книги «Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том I»

Польский специалист Ежи Талага систематизировал и издал «Энциклопедию физических упражнений», в которой дал описание и рисунки более 3,5 тысяч их вариантов (на русском языке книга была издана в 1998 году московским издательством «ФиС»).

Ни дня без физической тренировки! – это должно стать правилом жизни каждой семьи, каждого ее члена.

состояние нашего здоровья на 90 процентов зависит от условий жизни и лишь на 10 процентов

«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие