если вы хотите получить от этого упражнения максимум, постарайтесь путешествовать при каждой возможности. В незнакомых местах мозгу приходится воспринимать и усваивать очень много новой информации, так что он работает гораздо усерднее. Чем дальше от дома, тем лучше!