Максимум полезной информации и нетривиальных упражнений и минимум затраченного времени. Книга (как можно понять из названия) рассчитана на 40 дней; в день на прочтение и на выполнение заданий уходит не больше 10-15 минут. Результат становится заметен уже под конец; действительно начинаешь быстрее решать какие-то задачи, проще справляешься с нестандартными задачами.