тогда какой главный вопрос вы зададите себе на эту тему?
– Я должен сам себе задать вопрос? – Денис Юрьевич удивился. – Мы же договорились, что вы тут задаете вопросы, а я отвечаю.
– Да, это так, – я улыбнулась и попыталась разрядить обстановку. – В каждой коуч-сессии есть тема. Вы сказали, что тема сессии – управление временем. Но это очень широкая тема. Тут могут быть и приоритеты, и планирование, и делегирование, и хронометраж. Нам нужен фокус. Обычно главный вопрос, или контрактный вопрос, – это то, что мы всегда обсуждаем в начале сессии, чтобы сфокусироваться на результате, а не говорить обо всем и ни о чем одновременно.
– Понял. Тогда: «Как перестать задерживаться на работе и начать жить?»
– Похоже на название книги, – улыбнулась я и вспомнила Дейла Карнеги и его книгу «Как перестать беспокоиться и начать жить», которую читала еще в юности.
– Да, это и про беспокойство тоже.
– Беспокойство о чем? – я задала этот вопрос автоматически. Это такая техника следования за клиентом, которая называется «Эхо», когда ты повторяешь ключевые или последние слова за клиентом и переформулируешь их в вопрос.
Денис Юрьевич задумался, а я поняла, что рано. Рано на третьем вопросе задавать глубокие вопросы о личном.
– Правильно ли я живу вообще, – сказал он после продолжительной паузы и сразу же переключился и з