Цитата из книги «Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50»

Лидьярд в своей книге «Бег с Лидьярдом» очень доступно описывает работу нашего сердца и то, каким образом бег влияет на сердечно-сосудистую систему.