Проще, если есть мотивация – это уже состояние, когда чего-то хочется. А если не хочется? Тогда в помощь нам упорство. Упорство – это способность поддерживать действие независимо от вашего настроения и чувств. Упорство означает действие без оглядки, без учета того, нравится вам это или нет и хочется ли продолжать. С упорством вы найдете в себе силы на ежедневную пробежку или поход в спортзал. Упорство при необходимости поможет провести корректировку целей, найти новые пути их достижения.