Цитата из книги «Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция»

Итак, цель должна быть: 1. Конкретная.2. Реалистичная.3. Измеримая (конкретная цифра).4. Управляемая, достижимая.5. Ограниченная во времени (сроки).6. Прописанная (визуализированная).7. Сформулированная в настоящем времени.8. От первого лица. 9. Позитивно сформулированная.