Эта книга досталась мне бесплатно от ЛитРес, сама бы я ее вряд ли купила в ближайшие лет 10-15, так как будучи 21-летней довольно скептически отношусь к книгам такого рода.
Но все же книга смогла меня удивить и порадовать. Она маленькая, легко написана и что самое главное, я нашла в ней пользу.
Поначалу мне казалось, что я только и вижу слова «любовь» и «Вселенная», но потом все же я прониклась текстом и поняла некоторые вещи, о которых говорила автор. А самое главное, что я задумалась и реально поняла, как своими мыслями и действиями я противлюсь движению вперёд. И что мой скептицизм пора бы поубавить и поверить в то, что медитация реально может помочь людям.
Особенно за больное меня задела глава, про негатив и осуждение других людей. Я уже давно стараюсь настроить себя на более позитивные мысли, но эта книга помогла до конца осознать, что мне это нужно. Может быть даже попробую помедитировать. 4 звёзды ставлю за то, что все же в книги есть немного «воды», которая не очень мне понятна.