МЕДИТАЦИЯ СОЗДАНИЯ ОБРАЗОВ
Сядьте прямо, положите руки на бедра ладонями вверх. Вы становитесь своего рода каналом для получения положительной энергии, когда сидите прямо, естественно и не напрягаясь.
Закройте глаза и сфокусируйтесь на взгляде внутрь себя.
Позвольте вашему внутреннему духу (вдохновению) выплыть на поверхность сознания и подчиниться образам, которые вы желаете видеть.
Пусть эти образы создает ваша внутренняя мудрость. Доверьтесь ей сейчас.
Сделайте глубокий вдох через нос, выдох через рот.