Цитаты из книги «Тайцзи-цюань»

способность выдерживать нагрузки.

Дыхание естественное, спокойное и глубокое. Позже его можно постепенно синхронизировать с движениями.

Все движения взаимосвязаны, гармонично сменяют друг друга, равномерны, подобно течению реки

Каждое движение выполняется сначала на ментальном уровне, а затем на физическом.