Упражнение 1 Запишите ответы на следующие вопросы в св...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Истинная любовь. Руководство по поиску и привлечению мужчины вашей мечты»

Упражнение 1 Запишите ответы на следующие вопросы в своем дневнике. Вы можете играть сразу две роли: тот, кто задает вопросы (консультант), берет ручку одного цвета, а тот, кто отвечает (клиент), — другого цвета. Поговорите с собственным «Я». Не бойтесь задавать каверзные вопросы или те, которые приходят на ум, пока вы записываете ответы. Будьте дерзкими, подойдите к процессу творчески! Следуйте за вопросами туда, куда они вас заводят. Если идея подобного занятия наедине с собой вас пугает, можете проделать это с реальным консультантом, который придаст процессу некую структуру (вообще консультация у психолога тоже пойдет на пользу, но не обязательно в таком формате). Можете также попросить подругу по очереди с вами задавать вопросы и давать ответы. Задайте себе следующие вопросы. Кто я? Что для меня важно? Без чего я не могу жить? Каковы мои сильные стороны? Какой образ жизни мне больше всего подходит? За что я хочу, чтобы меня помнили после моей смерти? Если бы мне оставалось жить три года, что бы я сделала? Кто или что «портит мне жизнь» прямо сейчас?
24 августа 2016

Поделиться