Цитата из книги «Парадокс покоя. Ничто не работает так, как Ничто!»

увство в этой расслабленной манере от 1 до 3 минут… На смену покою рано или поздно придут мысли. Это нормально. Когда они придут, просто без напряжения позвольте своему осознанию вернуться к покою. Если сразу нащупать покой не получается, осознайте эйфо-чувство, затем вглядитесь в это эйфо-чувство, чтобы обнаружить ожидающий вас в нем покой. Можете даже вглядеться в мысль. Если пристально наблюдать мысль, она тоже растворится в покое. Продолжайте