Книга-панацея, с лекарствами от всего, если уж так подумать после прочтения
В первую очередь конечно про веру в самого себя. Очень глубокая и полезная книга. Я сразу начинала делать упражнения по мере прочтения! Теперь мечтаю о поездке в Японию! Главное помнить, что в се возможно, нужно только захотеть!!
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Франсеск Миральес
- 📚«Станция Предназначение. Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Премиум
4.17
(12 оценок)
Станция Предназначение. Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день
149 печатных страниц
Время чтения ≈ 4ч
2021 год
16+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все?
Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигните силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям. Эта книга даст уникальный инструмент, который кардинально изменит ваше будущее и поможет понять прошлое, чтобы прожить настоящее так, как вы действительно того хотите.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
читайте онлайн полную версию книги «Станция Предназначение. Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день» автора Франсеск Миральес на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Станция Предназначение. Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2017
- Объем:
- 268543
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 9 февраля 2023
- ISBN (EAN):
- 9785041169275
- Переводчик:
- В. Баттиста
- Время на чтение:
- 4 ч.
KseniyaTkachihina
Оценил книгу
12 апреля 2021
LiveLib
Поделиться
bdg21993
Оценил книгу
Полностью согласен с мнением рецензии ElFlamenco
Если решили читать книгу, чтобы найти Икигай — можете не читать.
Серьёзно, книга больше про достижение целей. Справедливо было назвать её: как достигать цели в 3 раза быстрей или за минимальные сроки.
35 станций — сборная солянка советов, которые пытались притянуть за уши к Икигай. Но, даже в главе про Икигай — ничего нового нет. Всё уже написано в первой книге авторов.
- Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни
Было стойкое ощущение, что авторы органично дописывали слово Икигай в эти советы. Да, какие–то косвенно относятся к поиску предназначения, призвания. Но, они по сути универсальные.
Авторы решили хайпануть на теме Икигай.
Если нужны книги с практическими упражнениями, то рекомендую:
Беттина Лемке - Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
Харуки Канагава - Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам
21 октября 2021
LiveLib
Поделиться
reader-9396475
Оценил книгу
Для тех, кто сомневается в себе и принимаемых решениях. Приятно послушать во время пробежки, подумать о том, как двигаться дальше. Или не двигаться, а остановиться и подумать. Интересно написана, вместо глав – названия станций. Плюс есть небольшой уклон в восточную философию – слово «хоккигай» после ее прочтения прочно войдет в лексикон.
Ценность книги для меня была еще и в паре новых идей, касающихся будущих читательских планов: во-первых, планирую найти что-нибудь про осознанные сновидения, во-вторых – научиться читать и понимать хайку (или хокку, как правильно, так и не поняла).
22 декабря 2023
LiveLib
Поделиться
которые посылает жизнь.
30. Каждый день совершайте хоть один добрый поступок.
31. Как можно чаще обнимайте близких.
32. Время от времени отправляйтесь в незапланированное путешествие и получайте удовольствие от того, что встретите на пути.
33. Руководствуйтесь философией кайдзен в развитии вашего икигай.
34. Всегда обращайте стрелы улучшения в свою сторону.
35. Держитесь подальше от источников негатива.
или не приносит отдачи.
14. Дайте своему проекту имя, которое будет подталкивать к активным действиям.
15. Верните в жизнь детские ценности и мечты.
16. Вспомните «большие достижения» в собственной жизни, чтобы черпать в них мотивацию и вдохновения.
17. Определите круг настоящих и верных друзей и начните уделять им заслуженное внимание.
18. Соедините точки на карте прошлого, чтобы понять настоящее.
19. Составьте расписание таким образом, чтобы в нем всегда было время, свободное от электронных устройств и виртуальной жизни.
20. Распространите практику «медленной жизни» на время приема пищи и отдыха.
21. Делайте что-то одно, не распыляйтесь и не разбрасывайтесь.
22. Делайте личные заметки не менее пяти минут в день.
23. Погрузитесь в искусство хайку, чтобы глубже познать собственные эмоции.
24. Принимайте важные решения, которые необходимы в конкретный момент существования.
25. «Спрашивайте совета у подушки» по вопросам, на которые у вас пока нет ответа.
26. Поддавайтесь потоку, рисуя круг энсо.
27. Решайте хотя бы один коан в неделю.
28. Проявляйте осознанность в повседневной жизни.
29. Следуйте за интуицией и другими случайными знаками
35 секретов, как жить в гармонии со своим икигай
1. Если хотите улучшить свою жизнь на 10 %, подумайте, что можно сделать, чтобы изменить ее к лучшему на все 100 %.
2. Включите в список повседневных дел что-то «невозможное».
3. Проявляйте терпение и настойчивость в своих намерениях.
4. Посвятите 21 день жизни тому, чтобы обзавестись новой позитивной привычкой.
5. Спросите мнение людей, которым доверяете, о том, что вы делаете.
6. Найдите наставника, который будет помогать вам на пути к исполнению желаний.
7. Перенимайте и совершенствуйте то, что вам нравится, для достижения прогресса в собственном деле.
8. Выясните, что вам не нравится, чтобы раз и навсегда определиться с тем, что вам действительно по душе.
9. Каждую неделю уделяйте внимание той добродетели, которую хотите укрепить в себе.
10. Поделитесь страстью с единомышленниками, чтобы учиться и совершенствоваться вместе.
11. Выйдите из зоны комфорта и откройте для себя новые горизонты.
12. Ставьте важное выше срочного.
13. Выбросьте из жизни все, что не является существенным
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке