Цитата из книги «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни»

Солнце — один из главных факторов преждевременного старения: оно заставляет меланоциты — клетки, вырабатывающие меланин, — быстрее выделять пигмент, а также изменяет структуру кожи и ведет к появлению морщин. Кроме того, ультрафиолетовые лучи наносят вред клеткам и приводят к раку кожи.